Eğer tansiyon hastalığınız varsa tansiyon düşünce Yorgunluk, halsizlik, kulak çınlaması, unutkanlık, konsantrasyon zorluğu, el ve ayaklarda üşüme, baş dönmesi, göz kararması, bazen bayılma nöbetleri gibi durumlarda bizim yapabileceğimiz en iyi şey şeker tüketerek kan basıncını yükseltmektir. Şeker tüketiminden sonra kan basıncı yükseleceği için tansiyonumuz dengelenir ve kendimizi daha iyi hissetmeye başlarız. Vücuda aldığımız şeker glikoza çevrilir ve vücudun buna ihtiyacı vardır. Hücreler glikozu kullanır ama gene de fazla alınan şeker yağ olarak depolanacağı için yeterli miktarda tüketilmeli aşırıya kaçınılmamalıdır.
Şeker anlık olarak endorfin düzeyini yükseltir ve bu sayede insanlar kendilerini çok mutlu hissetmeye başlar bu kısa bir süre olasada o an kendimiz havalarda olabiliriz 😊 örneğin ilk okula giden bir çocuk ve şeker tüketmesini çok seviyor aslında bu olayı onun iyiliği için kullanabiliriz. Onu ders çalışmasına teşvik etmek amacıyla onun istediği bir meyveyi ona ödül olarak vermek çikolata ya da türevleri gibi olan rafine şekerden daha sağlıklıdır. Hem çocuğumuzun vücudu için gerekli şekeri sağlamış olur ve daha sağlıklı uzun yaşam sağlamış oluruz. Şekerin bir başka faydası ise herhangi bir şekilde vücudun yaralanması sonucu yaranın üzerine şeker dökmek oluşan yararın daha hızlı iyileşmesini sağlar yapılan birçok araştırma ise bunu kanıtlamıştır.
Yorumlar
Yorum Gönder